Zuzana Terešová - Macrobios

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Vítejte na mých stránkách o (nejen) zdravé stravě. Jmenuji se Zuzana Terešová a již řadu let studuji a praktikuji makrobiotiku a další obory, které využívají energie v nás i kolem nás tak, aby pracovaly v náš prospěch. Tyto stránky by vám pak měly poskytnout inspiraci a informace co je zdravá strava a makrobiotika, přinést zajímavé recepty, tipy na knihy a akce, podporující osobní rozvoj člověka.
Ať se nám všem na našich cestách daří, ať jsou šťastny všechny živé bytosti.

Více o makrobiotice

Nejbližší kurz vaření

Vaření pro Oheň - srdce + tenké střevo

31.květen 2012
  • makrobiotická jídla pro srdce a tenké střevo
  • letní saláty a dressinky
Informace a další kurzy vaření...

Novinky

Studio gurmánské makrobiotiky, Sázavská 14, Praha 2

***** 

Obědy v nové otvírací době  11,30 - 15,00, od pondělí do pátku

 

Děkuji za přízeň a podporu. Zuzana

 

"Život není nic jiného než příležitost, aby láska mohla rozkvést. Jste-li naživu, je zde i tato příležitost - až do posledního dechu."  Osho

 

  • Systém je buď "take away" (do vlastních krabiček nebo do našich termoobalů - ty jsou na celý oběd za 10,--Kč), nebo je možno najíst se na místě
  • Jídelníčky na další týden jsou vždy pod tímto textem (nejpozději v neděli)
  • Většina surovin je v bio-kvalitě
  • Obědy není nutné předem objednávat, ale komu tato služba vyhovuje, může jí využívat i nadále (objednávky sms nebo den předem mailem) - objednané obědy mají přednost
  • Cena 125,-- Kč za menu včetně polévky
  •         110,-- Kč za menu bez polévky
  •         35,-- Kč   za běžnou porci polévky
  •         45,-- Kč   za velkou porci polévky
  • dezerty od 25,-- Kč (dle druhu a rozměru)

 

 

Čtvrtek 17.5.2012:

  • Vývar shiitake/kombu + nudličky
  • Jáhly nebo jáhlová kaše
  • Segedín se seitanem
  • Napařená brokolice
  • Ředkvičky v umeoctu
  • Polentový krém s arašídovým máslem a datlemi

 

Pátel 18.5.2012:

  • Krémová polévka z kořenové zeleniny
  • Kroupy
  • Cizrna ve smetanové omáčce
  • Nori tempura
  • Napařené letní zelí
  • Mrkvový salát   ........  130,--

 

 

 

 

Čtvrtek + pátek doplním během dnešního večera.

 

 

POZOR!! Dynamické meditace na Druně, Karlovo náměstí - vede každé úterý a druhou sobotu Julo Tereš od 7,15 do 8,15 (v sobotu od 8 do 9). Více na telefonu  603513031

 

http://www.youtube.com/watch?v=sb2YOg_dkQM&feature=player_embedded

 

http://cajomysl.ning.com/video/tanecni-akce-na-hlavnim

 

Vaření u vás doma

Pokud vám z jakéhokoli důvodu nevyhovuje přijít na některý z mých kurzů, je možné uspořádat vaření u vás doma, česky nebo anglicky. Dohoda telefonicky nebo mailem (viz kontakty).

 

 

Zuzana Terešová - Macrobios Slunečnice