Zuzana Terešová - Macrobios

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Vítejte na mých stránkách o (nejen) zdravé stravě. Jmenuji se Zuzana Terešová a již řadu let studuji a praktikuji makrobiotiku a další obory, které využívají energie v nás i kolem nás tak, aby pracovaly v náš prospěch. Tyto stránky by vám pak měly poskytnout inspiraci a informace co je zdravá strava a makrobiotika, přinést zajímavé recepty, tipy na knihy a akce, podporující osobní rozvoj člověka.
Ať se nám všem na našich cestách daří, ať jsou šťastny všechny živé bytosti.

Více o makrobiotice

Nejbližší kurz vaření

Novinky

Studio gurmánské makrobiotiky, Sázavská 14, Praha 2

***** 

"Život není nic jiného než příležitost, aby láska mohla rozkvést. Jste-li naživu, je zde i tato příležitost - až do posledního dechu."  Osho

 

  • Otvírací doba : 11,30 - 15,00 
  • Systém je buď "take away" (do vlastních krabiček nebo do našich termoobalů - ty jsou na celý oběd za 10,--Kč), nebo je možno najíst se na místě
  • Jídelníčky na další týden jsou vždy pod tímto textem (nejpozději v neděli)
  • Část surovin je v bio-kvalitě
  • Obědy není nutné předem objednávat, ale komu tato služba vyhovuje, může jí využívat i nadále (objednávky sms nebo den předem mailem) - objednané obědy mají přednost
  • Cena 135,-- až 145,-- Kč za menu včetně polévky
  •         115,-- Kč za menu bez polévky
  •         40,-- Kč   za běžnou porci polévky
  •         50,-- Kč   za velkou porci polévky
  • dezerty od 30,-- Kč (dle druhu a rozměru)

 

 

Byli jsme v kině na "Interstellar". Když mi kamarád řekl, že jdeme na "sci-fi" (což je žánr, který jde celkem úspěšně mimo mě) a že to má skoro 3 hodiny, tak jsem si v duchu řekla, že to hold nějak vydržím. Ten film je VÝBORNEJ!! Bez zbytečného patosu a dramat je ukázáno, jak je úlevné přiznat si a říct to i nahlas, jak to kdo máme (kdy např. jeden muž tam dokola opakuje "jo, jsem srab, jsem srab"), že jediné co existuje nezávisle na čase a prostoru je láska, že základem je věřit a důvěřovat a být v tom pevný a že pomoci si či zachránit se musíme nakonec jen mi sami tím, že to opravdu chceme a pracujeme na tom a věříme tomu... Byl čistě o lidech, žádní vetřelci a střílečky. Neb ty největší boje stejně vedeme sami se sebou... A taky je tam ukázaná 5. dimenze, ale to jsem ještě nepobrala :-)  A pro kluky je tam dost technických lahůdek, teda alespoň kamarád byl hodně spokojenej!! Mně ten film prostě sednul přesně tak, jak byl. Takže jděte a zkuste ho :-)

 

Existují věci, které se můžete naučit jen když přijde bouře. Joel Olstean 

 
 
Pondělí 24.11.2014:
  • Polévka pórková
  • Bulgur (jasmínová rýže)
  • Cizrnový humus
  • Tempura z dýně Hokkaido a celeru
  • Domácí pickles
  • Hruškový koláč s agarem 
 
 
Úterý 25.11.2014:
  • Polévka s červenou čočkou
  • Kulatozrnná rýže
  • "Segedín"
  • Napařená zelenina + dresink
  • "Čoko" krém z jáhel a ovesných vloček s kardamonem                    
 
 
 
Středa 26.11.2014:
  • Krémová z dýně Hokkaido + zázvor
  • Jáhlová kaše
  • Fazolový guláš
  • Salát s tofunézou
  • Mrkvovo-kokosový koláč + agar
 
 
Čtvrtek 27.11.2014:
  • Polévka s fazolí adzuki
  • Pohanka
  • Žampionová omáčka
  • Tempeh (seitan)
  • Hiziki s kysaným zelím
  • Napařená zelenina
  • ... bude... 
 
Pátek 28.11.2014:
  • ... doplním
  • ... palačinky s tofu tvarohem jako dezert (na přání Marie)   :-)
Zuzana Terešová - Macrobios Slunečnice