Zuzana Terešová - Macrobios

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Vítejte na mých stránkách o (nejen) zdravé stravě. Jmenuji se Zuzana Terešová a již řadu let studuji a praktikuji makrobiotiku a další obory, které využívají energie v nás i kolem nás tak, aby pracovaly v náš prospěch. Tyto stránky by vám pak měly poskytnout inspiraci a informace co je zdravá strava a makrobiotika, přinést zajímavé recepty, tipy na knihy a akce, podporující osobní rozvoj člověka.
Ať se nám všem na našich cestách daří, ať jsou šťastny všechny živé bytosti.

Více o makrobiotice

Nejbližší kurz vaření

Novinky

Klub gurmánské makrobiotické stravy, Sázavská 14, Praha 2

***** 

Obědy v Sázavské 14

Tento týden se v suterénních prostorech vaří naposled. Během následujícícho týdne se stěhuji o patro výš, takže vchod bude nově z ulice, prostory vyšší, světlejší, vzdušnější. Vařit se začne, půjde-li vše dobře, ve středu 8.2.2012. Otvírací doba bude nově od 11,30 do 15,00 od pondělí do pátku (ale až v nových prostorách!!!)  Informace včas na tomto místě.

 

Děkuji za přízeň a podporu. Zuzana

 

Makrobiotické obědy od úterý do pátku -  Klub je v suterénu a má samostatný vchod přes dům.  Těším se na vás*

  • Výdej obědů: 12-14 hodin, úterý - pátek
  • systém je buď "take away" (do vlastních krabiček nebo do našich termoobalů - ty jsou na celý oběd za 10,--Kč), nebo je možno najíst se i na místě
  • jídelníčky na další týden jsou vždy pod tímto textem (nejpozději v pondělí)
  • obědy nutno objednat mailem nebo sms zprávou vždy nejpozději den předem; většinou zbyde i pro náhodně příchozí
  • cena od 125,-- Kč za oběd včetně polévky
  • dezerty od 25,-- Kč (dle druhu a rozměru)

 

 

Čtvrtek 26.2.2012:

  • Polévka s bílou fazolí
  • Jáhlová kaše
  • Dušené sladko/kyselé zelí
  • seitan/tempeh (na výběr)
  • Napařená zelenina
  • Mrkvový koláč s "čoko" polevou

 

Pátek 27.2.2012:

  • Miso polévka s nudličkami
  • Bulgur
  • Fazolový guláš
  • Salát s kysaným zelím
  • Napařený květák
  • Dezert nějaký určitě bude....

 

 

 

 

POZOR!! Dynamické meditace na Druně, Karlovo náměstí - vede každé úterý a druhou sobotu Julo Tereš od 7,15 do 8,15 (v sobotu od 8 do 9). Více na telefonu  603513031

 

http://www.youtube.com/watch?v=sb2YOg_dkQM&feature=player_embedded

 

http://cajomysl.ning.com/video/tanecni-akce-na-hlavnim

 

POZOR!! Kdo chcete k jídlu přidat i další rozměry, podívejte se na www.taneczivotem.cz

 

Vaření u vás doma

Pokud vám z jakéhokoli důvodu nevyhovuje přijít na některý z mých kurzů, je možné uspořádat vaření u vás doma, česky nebo anglicky. Dohoda telefonicky nebo mailem (viz kontakty).

 

 

POZOR!! sledujte zajímavé akce na www.makrobioklub.cz

Zuzana Terešová - Macrobios Slunečnice