Zuzana Terešová - Macrobios

Zdravá strava na principech makrobiotiky

Víkendové makrobiotické semináře

Momentálně pracuji na novém webu včetbě on-line kurzů.

Víkendové semináře dělám příležitostně u kamaráda na jeho krásném statku Luníkov, okres Slaný. Sledujte web a FB, veškeré info budou zda a tam :) Děkuju, Zuzana

Základní kurz makrobiotiky

zuzana terešová
4.-5.4.2009

Co to je přírodní-makrobiotické vaření, energie potravin
Přechod na přirozený způsob stravování
Jak a čím solit, snídaně, polévky
Obiloviny, těstoviny, zelenina
Luštěniny, výrobky ze sojových bobů (tofu, tempeh, natto)
Mořské řasy, koření a ochucovadla, ryby, omáčky
Moučníky bez cukru a vajec
Nápoje – pro osvěžení i zdravotní

Cena kurzu: 2.200,- Kč

Vaření podle 5 elementů

25.4.2009

Přizpůsobení jídelníčku jednotlivým ročním obdobím a orgánům

Cena : 1.100,-- Kč